皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施爲加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
皮膚乾燥起皮怎麼辦纔能有效啊
1、購買護膚品
購買護膚品的時候一定要選擇正規的護膚品品牌，不要因爲貪圖小便宜而去購買三無產品，這樣會對皮膚造成二次傷害，讓自己的皮膚狀態變得更加差。千萬不要用手去摸自己乾燥的皮膚，每天早上和晚上都要認真的塗抹護膚品。
2、使用身體乳
購買一些滋潤效果比較好的身體乳，因爲腿部和手部也是很容易乾燥起皮的肌膚部位。洗完澡以後均勻的塗抹在自己的皮膚上面，並且好好的按摩吸收，會讓皮膚乾燥起皮的現象得到很大的改善和緩解。
3、補充維生素E和維生素 A
這兩種維生素都能夠幫助皮膚變得滋潤起來。所以如果皮膚出現乾燥細紋想想就應該要多補充一下維生素A和維生素E。在日常的飲食結構當中應該要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果，對身體補充水分，最好在早上和晚上每天都喝一杯溫開水，只有這樣纔會讓皮膚越來越好。
皮膚乾燥原因
1、季節的更替
季節更替會引起肌膚的不適應，敏感型肌膚更容易在季節更替的時候出現，使皮膚產生過敏等一系列問題，比如皮膚乾燥。所以每當換季節更替的時候應該注意，選用抗過敏的護膚品擦拭，可能會改善肌膚乾燥問題。
2、皮膚缺水
在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致皮膚乾燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的保存能力下降。所以在平時的生活中應該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使皮膚遠離乾燥。
3、護膚產品導致過敏
在選用護膚品時，由於皮膚對護膚品中某些化學成分有過敏現象，使用時臉就會幹燥、起皮等。所以在購買化妝品的時候可以先在手背或者脖子使用，看是否皮膚對該化妝品有過敏的反應。
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