有一些女性朋友的月經時間非常長，而且量還很少，並且伴有顏色黑褐色的現象，月經時間長量少顏色黑褐色是什麼原因？
月經時間長量少顏色黑褐色是什麼原因
月經量少，顏色呈深褐色。可能是因爲經血在宮腔內停留時間長，氧化後變成黑褐色。也可能是經期吃冷食或情緒、環境變化、勞累過度所致。子宮內膜炎、盆腔炎等導致氣血停滯。如果經血不能及時排出，就會出現月經量少，顏色深褐色。
建議保持心情舒暢，不要過度勞累。可以在醫生指導下服用益母草顆粒，適量吃紅棗補氣血，月經期間適量喝紅糖水，可以改善症狀。注意觀察是否有不適症狀，儘量避免意外懷孕並使用人工流產，以防止子宮內膜受損，進一步減少經血量。經期注意保暖，不吃生冷、生冷的食物。
女性在月經期間要做好身體保暖措施，不要讓身體着涼，也不要吃生冷的食物，要吃一些溫熱的食物。飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以適當的喝一些薑糖水，可以起到驅寒的作用。希望這篇回答能幫助到您！
