菊花和枸杞本身都屬於一種中藥。菊花具有清熱利溼、涼血解毒、潤腸通便的功效。枸杞具有溫腎壯陽、補中益氣的作用，兩種中藥混合在一塊泡水喝之後，可以有效的緩解體內火熱鬱結而導致的口舌生瘡、大便乾燥的現象，並且可以補腎壯陽，對於一些腎陽虛而導致的陽痿、早泄有一定的輔助治療作用。那麼，菊花和枸杞泡水喝有什麼功效呢？接下來爲大家解答一下。
菊花和枸杞泡水喝有什麼功效
1、養肝明目
一直以來，菊花與枸杞都被視爲養肝中藥，中醫認爲“肝開竅於眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的緩解眼部疲勞，對於久坐於電腦前的上班族而言，菊花枸杞茶的護眼養眼作用是十分顯著的。
2、補肝益腎
枸杞具有補腎生精以及養肝護肝的作用，是一味絕佳的中藥材，菊花能夠平肝明目，枸杞和菊花搭配十分適用於疲勞、體質虛弱的人飲用。
3、清熱解毒
夏天容易肝火旺盛，每天堅持用枸杞和菊花泡水喝，不僅能夠幫助降低體內的肝火，還能夠提高肝臟的排毒和代謝能力，起到很好的清熱解毒的功效，可以說枸杞菊花茶非常適合在炎熱的夏天喝。
4、養血安神
紅棗枸杞茶可以改善睡眠質量。紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
5、健脾虛弱
健脾，紅棗枸杞茶可以增加食慾。因此對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。
以上即是對菊花和枸杞泡水喝有什麼功效的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
