一般情況下，晚上睡不好白天心慌、心跳快可能是神經衰弱、貧血、植物神經紊亂等原因引起，患者可以通過運動調理、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：
1、神經衰弱
神經衰弱在臨牀上又稱爲神經衰弱性神經症，如果患者平時情緒緊張或壓力過大等負面情緒，就可能會出現精力不足、心慌氣短、失眠、健忘等症狀。患者在平時可以適當地通過體育鍛煉幫助改善，如廣播體操、太極拳、瑜伽等，可以幫助緩解焦慮，消除疲勞。
2、貧血
患者平時長期營養不良或機體受到創傷等，就可能會導致體內的紅細胞含量降低，導致給其他機體臟器供血、供氧不足，從而造成睡眠質量差、心慌氣短、心跳加速、面色蒼白等症狀。患者可遵醫囑通過服用硫酸亞鐵片、複方枸櫞酸鐵銨糖漿等藥物治療。
3、植物神經紊亂
植物神經是受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，主要是由交感神經和副交感神經組成，患者平時精神緊張、心理壓力過大等，就可能會導致植物神經紊亂，從而累及全身多個系統，出現心慌、氣短、胸悶、食慾下降、失眠、精力不集中等症狀。患者可遵醫囑通過谷維素片、補腦安神膠囊等藥物調理。
除了以上原因外，還有可能是焦慮症、抑鬱症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，具體原因，建議患者去醫院做詳細檢查，明確病因，對因治療。
