一般情況下，晚上睡覺手腳關節痠軟可能是營養不良、肌肉勞損、風溼性關節炎等因素導致的。具體分析如下：
1、營養不良
如果長期偏食，就可能會導致營養不良、缺乏維生素D等營養素，從而導致關節痠軟。這種情況下，患者可以調整飲食，並遵醫囑服用乳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等補充鈣元素。
2、肌肉勞損
由於長時間的勞累、劇烈的活動或者長時間保持一個動作，久而久之就會出現肌肉持續的緊張狀態，肌酸激酶分泌過高，從而出現肌肉痠痛的症狀。如情況嚴重，患者可以直接到醫院，根據醫生建議服用尼美舒利膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
3、風溼性關節炎
這是一種關節疾病，可能會導致晚上睡覺手腳關節痠軟。風溼性關節炎通常是由於免疫系統異常、遺傳因素等原因引起的。這種情況下，患者可以遵醫囑服用阿司匹林膠囊、美洛昔康片等藥物緩解。
除此以外，還可能和骨質疏鬆症、骨關節炎、類風溼性關節炎等有關，建議患者出現上述情況後，及時到正規醫院進行檢查，然後選擇相應的方式治療，避免情況嚴重化。
