一個朋友的奶奶今年60歲了，平時躺牀的時候耳朵會嗡嗡的響，懷疑是耳鳴，想問一下，長期耳鳴的後果是什麼，那麼長期耳鳴會有什麼後果？
長期耳鳴會有什麼後果
長期耳鳴如果不及時治療，可能會造成以下後果：一是長期耳鳴可能導致聽力下降甚至聽力喪失；第二，長期耳鳴可能引起持續的耳痛或抽搐；第三，長期耳鳴可能導致頭痛症狀；第四，長期耳鳴可能導致耳朵不通氣或出現堵塞症狀；第五，長期耳鳴可能導致頭暈。如果出現耳鳴症狀，建議及時到正規醫療機構，找專業醫生進行治療，防止病情惡化。
預防耳鳴，要飲食合理。注意補充鐵、鋅、鈣等微量元素。一些蔬菜，如黑木耳、菠菜等，富含這些微量元素。這些微量元素對擴張毛細血管有好處，從而有利於內耳的血液供應。同時，少吃高油、高鹽、高脂肪、高甜味的食物，會影響血液循環，加重耳鳴。
還需要經常鍛鍊。適度的運動可以增強體質，促進血液循環，增強內耳的血液供應，運動可以緩解人的情緒，緩解壓力。良好的心態和舒適的心情也能有效預防耳鳴。希望這篇回答能幫助到您！
