一般情況下，不小心吃了生蛆的東西可以通過喝溫水、服用利尿劑、洗胃等來改善，具體分析如下：
1、喝溫水
蛆蟲中含有大量的細菌和病毒，食用後可能會損傷口腔黏膜，並伴隨着嘔吐、腹瀉、血壓升高等中毒反應，甚者可能會出現休克。如不小心誤食，可以在服用後的八小時之內，通過多喝溫水，促進新陳代謝，加速腸胃蠕動來將其排出。
2、服用利尿劑
如果進食時間已經超過八小時，可以在醫生的指導下服用利尿劑來加速尿液排出，如布美他尼片、呋塞米片等藥物進行治療。
3、洗胃
如果採用上述兩種方式，均沒有達到較好的效果，建議前往醫院，在醫生的操作下，通過洗胃的方式來解毒，從而在一定程度上保護胃黏膜不受傷害。
除上述方式外，還可以使用活性炭吸附的方式來進行改善。在日常生活中，在進食前應對食物進行充分的瞭解，以免因誤食造成中毒，影響身體健康。
