打噴嚏胸口骨頭響了一下，然後就有點疼可能是生理性原因，有可能是缺鈣、肋軟骨炎等病理性原因導致的，大多可以通過一般治療、藥物治療予以緩解。具體分析如下：
一、生理性原因
如果打噴嚏時用力較大，可能會導致膈肌痙攣，致使疼痛感的出現，可能屬於正常的生理表現，可得到逐步緩解。
二、病理性原因
1、缺鈣
海帶、豆類等食物中存在一定量的鈣質，如果在日常中挑食，飲食不均衡，可能會導致體內的鈣質流失，致使骨質疏鬆，此時如果用力打噴嚏，可能會在其影響下出現疼痛的反應。對此，建議在醫生指導下選擇葡萄糖酸鋅鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊等，並適量進食含有鈣質的食物。
2、肋軟骨炎
肋軟骨炎是指胸骨與肋骨交界處的軟骨發生的炎症反應，若存在該情況，打噴嚏時可能會在炎症影響下出現上述不適症狀。建議患者遵醫囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、左氧氟沙星片等進行治療。
除此之外，有可能是胸肋關節炎導致。若不適症狀未得到緩解，建議及時就診，明確具體情況，並積極配合治療。
