高血壓病已成爲危害現代人的疾病之一。正常血壓是血液循環流動的前提，血壓在多種因素的調節下保持正常，從而爲各組織器官提供充足的血液量，維持正常的新陳代謝。那麼75歲血壓正常範圍多少？
75歲血壓正常範圍多少
75歲老人血壓正常範圍爲收縮壓(高壓)低於140mmHg，高於90mmHg，舒張壓(低壓)低於90mmHg，高於60mmHg。對於有高血壓、使用降壓藥的老年人，降壓要求降低，一般認爲收縮壓在150mmHg以下時降壓有效。
因爲老年人血壓控制過低，可能引起大腦供血不足。一般來說，老年人只看收縮壓，不看舒張壓。由於老年人血管彈力明顯下降，大部分老年人血壓差異明顯增加。
爲了預防高血壓，必須遵守飲食規則。多做運動、戒菸、戒酒。爲了預防高血壓，必須合理飲食。提倡低鹽低脂飲食，儘量吃植物油，不吃動物油和動物內臟，日食鹽攝入量不應超過6克。我不吃泡菜、培根、香腸等含鹽分多的食品。建議吃雞蛋、牛奶、各種瘦肉製品、魚等高品質蛋白食物。另外，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
