減肥是每個人一生的事業，肥胖不僅影響美觀，還會影響身體健康。現在市面上有一種減肥藥叫纖雅減肥膠囊，聽說效果不錯，但是減肥藥肯定有副作用，對人身體不好。那麼，纖雅減肥膠囊副作用是什麼呢？下面就讓我們一起來看看吧。
纖雅減肥膠囊副作用
只要是減肥藥，都有副作用，纖雅減肥膠囊的副作用有：頭暈、頭痛、腹瀉、腹痛、內分泌紊亂、月經不規律和引起心血管方面的疾病等。還有可能導致嚴重的併發症，出現厭食的可能，對身體的危害是非常大的。能不吃建議儘量不要吃，依靠減肥產品來進行減肥，最終肯定是不能取得減肥的效果的。吃減肥藥減肥，不僅會損害身體健康，一旦停止吃減肥藥，體重還會迅速反彈。那麼，正確的減肥方法是什麼呢？
正確的減肥方法
合理的運動，加控制飲食，纔是正確的減肥方法。多參加體育鍛煉，尤其是在飯後，要注意適當的活動，建議每天堅持運動，如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、跳減肥操等。每餐要少吃，尤其是晚餐，要少吃油膩，以及高熱量食物，多吃雞肉、雞蛋、蔬菜、水果、燕麥、粗糧等，高纖維、低熱量的食物，有利於減肥。
以上就是對於纖雅減肥膠囊副作用的回答。纖雅減肥膠囊雖然有效，但是大部分都是瀉藥，副作用很多，儘量不要吃。減肥還是管住嘴邁開腿，少吃多活動，多消耗脂肪，自然就瘦了。希望這篇回答對您有幫助。
