補鉀總量不超過6克左右。
鉀是身體中所需要的一種微量元素，對人體起到很多作用，能夠維持人體神經系統的健康、維持人體的酸鹼平衡，並且還能夠使人體心率保持正常，所以在生活中人體每天補充鉀的正常值需要控制在3.5~6克左右。如果出現了缺鉀症狀，可以在醫生的指導下，通過注射氯化鉀等藥物來幫助緩解，從而防止缺鉀給人體帶來的傷害。因爲長時間缺鉀後，會引發其他疾病，所以缺鉀時，一定要積極的進行治療，及時的補鉀。
如果不想使用藥物，也可以在生活中多吃一些含鉀量比較高的食物，比如牛奶、葡萄、黃豆芽、韭菜、玉米、紅棗、牛肉、羊肉、草莓，還有香蕉等，但每天補鉀量也不要過多，需要控制在正常範圍內，否則也會給身體帶來傷害。
如果不想使用藥物，也可以在生活中多吃一些含鉀量比較高的食物，比如牛奶、葡萄、黃豆芽、韭菜、玉米、紅棗、牛肉、羊肉、草莓，還有香蕉等，但每天補鉀量也不要過多，需要控制在正常範圍內，否則也會給身體帶來傷害。"
