排卵過後乳頭一碰就疼可能是生理性原因或者病理性原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生等。
一、生理性原因
在排卵期時由於體內的雌激素水平發生了變化，刺激了乳腺管出現了乳頭疼痛或者硬結等，一般在3~7天左右，不適症狀就會逐漸緩解。
二、病理性因素
1、乳腺炎
乳腺炎主要是由於微生物感染所引起的一種乳腺組織炎症疾病，表現爲乳頭紅、熱、腫、痛等，建議遵醫囑服用甲硝唑片、鹽酸米諾環素膠囊、阿莫西林膠囊等藥物緩解病情，具有消炎的作用。
2、乳腺增生
乳腺增生是常見的一種良性乳腺疾病，表現爲乳腺結節、疼痛、腫塊，有時還會伴有乳頭疼痛、乳頭溢液，可以遵醫囑服用小金丸、逍遙散、逍遙丸等藥物進行治療，具有軟堅散結、活血化瘀作用。
除此之外，也有可能是乳腺結節等原因引起的。在此期間要避免壓力太大，更不要情緒波動太大。
