洗了頭頭皮上有一層白色的東西，可能是頭癬，也可能是頭皮感染糠皮孢子菌、皮脂增多等因素造成的。具體如下：
1、頭癬：一般認爲頭皮屑，是真菌感染，建議使用酮康唑洗髮水。平時飲食清淡易消化，多吃富含維生素的蔬果，忌辛辣刺激性飲食，保證睡眠。
2、頭皮感染糠秕孢子菌：由於人的頭髮更容易受潮，建議使用Hillson溶液清潔頭皮，剪短頭髮，或服用複合維生素B和葡萄糖酸鋅來平衡頭皮營養。平時注意清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌使用刺激性洗漱用品。獲得充足的睡眠並保持冷靜。
3、皮脂增多：多是由於皮脂分泌旺盛，分泌失調所致。本病可由食物、藥物、內分泌等因素誘發。建議可以口服維生素B2B6抑制油脂分泌，外用3%d硼酸散水利溼。
在日常生活中，要注意皮膚護理，養成良好的生活習慣。
