兩手臂痠痛可能是長時間保持同一姿勢、肌肉勞損、外傷、肩周炎、頸椎病等原因導致。需要根據情況進行治療，具體分析如下：
1、長時間保持同一姿勢
胳膊肌肉疼痛是因爲在睡眠中長期保持一個姿勢，或者長期進行羽毛球、籃球等運動，導致手臂缺血缺氧，導致血液循環功能紊亂。換個位置，伸展一下胳膊就能迅速地舒展。
2、肌肉勞損
長期的運動和長期的疲勞會導致局部的肌肉疲勞，導致軟組織中的乳酸積累，會出現手臂肌肉痠痛的症狀，可以通過適當休息和減少活動來減輕症狀。
3、外傷
如果手臂受到外傷，局部軟組織以及神經受損，會導致患者兩隻手臂疼痛，可以通過48小時之內冰敷，在48小時後也可以通過熱敷的方式加快局部血液循環進行恢復。
4、肩周炎
如果是因爲肩周炎導致的胳膊痠痛，那麼疼痛的位置一般是在肩胛骨和胳膊上，起初是一陣陣的疼痛，這是一種長期的痛苦，隨着時間的推移，隨着天氣變化，或者是工作過度，疼痛會加重。治療時要注意肩膀和手臂的保暖，避免勞損、着涼、勞損等。可以在專業醫生指導下使用局部理療儀進行熱療，可以促進局部的血液循環和微循環，緩解肌肉的粘連。
5、頸椎病
有可能是因爲頸椎部位退行性改變造成的，還有可能是因爲長期保持不良姿勢習慣引起的，患者可能會出現頸肩疼痛、僵硬的現象，如果症狀比較嚴重，還有可能會壓迫上肢神經以及其他部位的神經，導致患者出現上肢放射痛，以及麻木的現象，使患者手臂疼痛。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進行緩解。
綜上所述，如果出現這種情況，要及時到醫院做詳細的檢查，在醫生的建議下進行適當治療，以免延誤病情。
