橋本炎要注意合理飲食、適當運動、科學用藥等。
1、合理飲食
橋本炎在飲食上要多進食蛋白含量比較高、脂肪比較低、糖分比較低和高纖維的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉、燕麥等，還可以進食含硒元素豐富的食物，比如動物肝臟、蘑菇等。但是要避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等。還要避免進食高碘的食物，比如紫菜、蝦米、海帶等，以免導致病情惡化，影響到恢復的效果。
2、適當運動
患者還要進行適當的體育運動，比如慢跑、游泳、快走等，不僅可以增強體質，提高免疫力，還能夠還能夠使心情保持愉快。
3、科學用藥
橋本炎的患者要嚴格的遵照醫囑使用藥物，避免隨意對藥物劑量進行調整。另外，還要定期到醫院複查甲狀腺功能，隨時關注病情的變化。
