隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了脂肪肝的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼中度脂肪肝症狀及表現？
中度脂肪肝症狀及表現
中度脂肪肝患者常見症狀有食慾減退、肝臟疼痛、疲憊、腹脹、厭油、尿黃等症狀，類似肝炎表現。症狀中等的脂肪肝，往往伴有肝功能異常，需要採取病因治療、護肝治療、糾正不良生活習慣等綜合措施，患者症狀得到改善。部分中度脂肪肝患者，肝影像學上僅表現脂肪肝表現，無明顯臨牀症狀，肝功能基本正常，可不用護肝藥，但需通過病因控制，生活方式干預來控制脂肪肝病情。
中度脂肪肝常見注意事項如下。1、調整食譜成分。提倡高蛋白、高維生素、低脂肪飲食，不攝取或不攝取動物脂肪、甜食。多攝取含有青菜、水果和纖維素的食物。也有瘦肉、魚、豆製品等高品質蛋白質，避免零食和睡前飲食2、增加運動：是比較重要的措施，能促進體脂消耗。可以選擇跑步、快走、騎自行車、上樓梯、羽毛球、跳繩和游泳等有氧運動。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
