氣虛多夢是因爲氣血不足導致的。
中醫認爲，氣血不足是一種疾病，也就是所謂的氣血兩虛或者是氣血虧虛，這是因爲人體缺乏氣和血這兩種物質，導致氣虛和血虛並存。氣血不足主要表現爲頭暈眼花、面白無華或萎黃、眼瞼色淡、毛髮指甲乾枯、畏寒肢冷、神疲乏力、失眠多夢等。
氣血不足的患者，可以在中醫的指導下口服歸脾湯，其中含有白朮、人蔘、黃芪、當歸等，具有補氣攝血的作用，對氣血不足也有一定的改善作用。還可以口服人蔘健脾丸、十全大補丸等。也可以在中醫的指導下使用鍼灸，但要注意不要私自使用。可以對三陰交穴進行鍼灸，具有健脾益血的作用，還可以通過對血海穴進行鍼灸，具有補血活血的作用。
建議氣血不足引起氣虛多夢的患者，平時可以做瑜伽、太極等運動，以促進血液循環。另外，病人要注意休息，避免過度勞累。同時，要選擇寬鬆、棉質、舒適的服裝，以減輕病情。如果出現病情較重的情況，最好是到正規的醫院就診，不能自行吃藥，以免影響到身體的恢復。
