低血糖的調理方法一般包括飲食調理、適當運動等，患者平時可以食用含澱粉、含糖或高蛋白的食物。
低血糖通常是從事重體力勞動導致體內糖分消耗過多引起的，也可能是飲食習慣不好，糖攝入不足導致的，需要注意做好飲食調理，平時要少食多餐，多吃高蛋白、低糖食物，也可以多吃些高纖維的水果蔬菜，儘量少吃加工食品或糖分比較高的水果和果汁，同時還要在適應範圍內進行適當運動，比如走路、慢跑等，幫助增強體質，減少低血糖發生機率。
低血糖患者平時可以食用些含澱粉的主食，比如饅頭、米飯等，也可以吃些含糖食物，比如糖果、蜂蜜、巧克力等，提高血液中葡萄糖水平，緩解低血糖症狀。同時也可以吃些牛奶、雞蛋、瘦肉等高蛋白食物，補充身體所需的營養。
