大便是水狀通常不是在排毒，還會導致脫水，而引起不適症狀。
正常情況下體內毒素多，大便可能是黑色的，甚至會引起便祕。而大便呈水狀，通常是因爲病毒感染、細菌感染導致的一種疾病，而不是在排毒。通常大便呈水狀是已經腹瀉到一定程度，沒有明顯的糞渣，是剩下的膽汁混雜胃液和腸液形成的黃水，此時患者容易出現脫水症狀，比如面色蒼白、乏力、渾身痠軟、尿少、噁心、嘔吐等，甚至還會導致酸中毒，而引起脈搏下降、心率增快等。
如果想要排除體內的毒素，日常需要注意多喝水，同時增加運動，刺激腸蠕動，加快糞便排出，但是不可以使用藥物，避免使患者出現腹瀉的現象。一旦發生腹瀉，建議遵醫囑使用藥物進行治療，避免病情加重，而出現脫水症狀。
