大便主要是進食食物以後的一些代謝產物的殘渣，一般沒有毒。
大便的主要是由未消化的食物殘渣、蛋白質、脂肪、腸道菌羣以及壞死的腸病黏膜等物質組成，屬於消化道不能被人體吸收排出的代謝產物，一般不含有毒素成分。但是，如果暴飲暴食或者其他因素導致胃腸道負擔加重，使不能被完全消化的食物在腸道內堆積，在細菌作用下可能會產生硫化氫、吲哚等氣體，如果經常聞可能具有一定的毒性。另外，如果因爲各種因素導致腸道發生感染，導致患者出現腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐等異常症狀，此時排泄的大便當中可能會含有一定的致病菌，但是一般不會對人體產生危害。
爲了保持大便通暢，建議在日常生活中多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及纖維素豐富的食物，一般能很好的幫助排便。
