驗大便沒有大便通常可以採取增加飲食量、多喝水、適量運動等方式進行處理。
1、增加飲食量
驗大便沒有大便，可以通過適量增加飲食量，比如比較容易消化的小米粥、西紅柿雞蛋麪等，促進大便形成。但是避免食用膳食纖維過高，或粗糙、堅硬等比較難消化的食物，因爲該類食物在腸道中停留時間比較長。
2、多喝水
適當增加飲水量，同時採取大口喝水的方式，可以起到增加腹壓、沖刷腸道的作用，改善驗大便沒有大便的情況。另外，建議溫開水、礦泉水等飲用水爲主，避免喝過甜或比較濃稠的飲料。
3、適量運動
驗大便沒有大便，還可以通過適量運動，比如游泳、慢跑、跳繩等，提高代謝循環、促進腸道蠕動，加速腸內容物排出，進行改善。
