生活中有爲數不少的人，一覺起來之後，發現自己口乾舌燥，非常難受。而這肯定會極大的影響到人們的心情，這時大家首先應該多喝一些水，除此之外也必須要了解清楚原因。 那麼，早上起來口乾舌燥是什麼原因呢？接下來爲大家解答一下。
早上起來口乾舌燥是什麼原因
1、消化不良
如果我們吃了太多的東西，又或者是晚上吃飯吃得太晚等。晚上的時候，胃功能已經停止了工作，不消化食物了，使食物堆積在胃裏，這樣的話就會增加腸胃的負擔，食物就會難以消化，久而久之就會造成消化不良的現象。當食物在胃裏難以消化時，當產生的氣體反流到我們的口腔內，就可能會引起口乾舌燥、口苦口臭的現象了。
2、缺少維生素B2
如果身體缺少了維生素B2的時候，也有可能在早上起牀的時候出現口乾舌燥、口苦口臭的現象，並且會伴有口腔潰瘍、口舌生瘡等問題。如果早上起牀的時候，持續出現這種現象，要及時補充維生素了。
3、膽道疾病
我們都知道肝臟會分泌膽汁，而膽汁一般會儲存在膽囊中，當膽囊功能一旦受到傷害，就會表現爲口苦。而一些的膽道疾病，比如說膽結石、腫瘤、寄生蟲病等，也會使膽汁的分泌出現異常，如果還出現有反流的症狀時，往往會使患者感覺嘴巴里面又幹又苦。
4、溼氣過重
溼氣太重的人早上起來非常容易出現口乾舌燥的情況，溼氣太重的人早上也會不容易醒來，還會出現自己的手腳有腫脹的情況。出現這樣的情況就需要及時的去除自己體內的一些溼氣了，溼氣太重的話對自己身體是非常不健康的，平時的時候也可以多吃一些去除溼氣的食物。
5、身體缺水
如果身體缺少水分，那麼很容易導致自己口乾舌燥，如果在高溫下工作，平常總是從事一些體力勞動，或者是自己有嘔吐腹瀉現象。那麼就會導致體內流失太多水分，假如沒有及時補充這些水分，就會覺得口乾舌燥，在吃飯的時候攝取的鹽分特別多，那麼也會導致身體缺乏一些水分。
6、用嘴呼吸
如果人們是正常的呼吸，那麼我們應該通過鼻道進行，有的時候人們因爲一些原因，導致自己鼻子堵塞，所以就被迫用嘴呼吸，這時最容易有口乾舌燥的問題，比如說人們在夜晚睡着之後，口腔分泌唾液這種行爲幾乎完全停止，再加上自己張開嘴巴呼吸，就會導致口腔當中的水分蒸發。
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