斷奶媽媽一般需要注意胸部護理、飲食調整、減少和孩子在一起的時間等。
1、胸部護理
在斷奶期間，由於不讓孩子吃乳汁，會導致媽媽的乳房很脹，在這期間要避免擠壓乳房，也不要觸摸乳頭，以免刺激泌乳素產生，使乳汁分泌增多。
2、飲食調整
在斷奶時在飲食上一定要注意調整，避免喝湯類的食物，比如鯽魚湯或者排骨湯，這些食物會促進乳汁分泌增多，不利於回奶，可以適當的喝些大麥茶，有助於回奶。
3、減少和孩子在一起的時間
斷奶時要避免和孩子在一起，和孩子隔開，能夠防止孩子哭鬧刺激到媽媽的情緒，使乳汁分泌增多，不利於回奶，同時還能防止寶寶產生依賴感，但是也要避免孩子完全和母親分割。
除此之外，斷奶媽媽一定要有耐心，同時在斷奶期間一定要給孩子添加輔食，少食多餐。
