懷孕是可以玩電腦的。電腦一般通過電腦屏幕以及主機後方發出一定的電腦輻射，這些輻射劑量極低，對小孩一般不會有影響。但是不能長時間玩，需要控制好時間，以免影響寶寶的生長髮育。孕婦使用電腦時也要注意給皮膚塗上安全溫和的孕婦專用隔離防護霜，做好電磁輻射防護。
懷孕使用電腦注意事項
1、調整好電腦屏幕的亮度，屏幕越亮，電磁輻射越強，反之越暗，電磁輻射越弱，但是不要調節得太暗傷害眼睛哦！
2、與電腦至少保持50釐米到75釐米的距離，同時保證熒光屏的清潔，這樣可以減少電腦輻射。
3、使用電腦後及時用清水洗臉。這樣做可讓面部所受輻射減輕70％以上，同時改善由於電腦屏幕表面存在的大量靜電導致的皮膚問題。
懷孕怎麼預防輻射
1、不要在電腦身後逗留：
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護服（防輻射背心或防輻射圍裙）防輻射。
2、減少待機：
當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，因爲此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。因此孕媽在家時要注意減少電器的待機時間。這樣才能更好的防輻射。
3、及時洗臉洗手：
電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用後應及時洗臉洗手。
4、補充營養：
電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
