一般情況下，人餓了腿痠可能與營養不良、代謝速度過快、低血糖、貧血、低鉀血癥等因素有關。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：
1、營養不良
如果患者長期營養不良，可能會出現總是餓的狀況。若不及時進行控制，隨着營養不良的持續加重，就有可能影響到腿部的骨骼或肌肉健康，從而引起腿痠痛的反應。建議患者日常可適量攝入牛奶、雞蛋等富含蛋白質的食物，有助於增強身體營養。
2、代謝速度過快
如果經常運動，可能會導致身體代謝速度過快，從而出現容易飢餓、身體乏力等症狀，如果運動前能量攝入不足，就可能會出現上述症狀。出現這種情況要注意多休息，短時間內避免重體力勞動、過度勞累等，也可以通過及時進食補充能量，有利於緩解此種情況。
3、低血糖
人體的能量一般需要各種食物來轉化爲糖類再代謝，人在飢餓時，全身的糖類不足以轉化爲人體所需的能量，自然就會出現低血糖反應，從而導致出現餓得腿發軟的現象；患者可以通過吃些糖果或者喝糖水來補充體內的糖分，來緩解低血糖的症狀。
4、貧血
多是由於營養不良、挑食等因素引起，指全身循環血液中紅細胞總容量減少至正常值以下。貧血較嚴重時，可以發生全身多處器官組織細胞缺氧的表現，最直接表現就是肢體無力，飢餓時症狀會加重，可出現餓得腿軟、頭暈、出冷汗等表現。患者可在醫生指導下使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物進行治療。
5、低鉀血癥
餓得腿軟可能是由於沒有攝入足夠的鉀，從而引起的低鉀血癥所致。鉀的主要生理功能是維持神經肌肉的應激性，血鉀偏低會影響肌肉的正常活動，從而引發四肢無力，飢餓時此種症狀會更嚴重，因此低鉀血癥可能會導致出現餓得腿軟的現象；患者可以遵醫囑使用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進行治療。
除此之外，還可能與腰椎間盤突出症有關。如果患者出現不適症狀，建議及時前往醫院就診，以免耽誤病情。
