一般情況下，孕婦可以吃墨魚燉豬肚，注意適量即可。墨魚燉豬肚具有較高的營養價值，而且富有藥用價值，對孕婦是有益的，孕婦是可以適量食用的。具體分析如下：
墨魚燉豬肚是採用豬肚爲主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜，含有大量蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等營養物質，具有健脾胃、補充營養等作用，是有助於胎兒發育的，所以孕婦可以吃。但是墨魚燉豬肚的油脂、膽固醇較多，屬於熱量較高的食物，食用過量容易導致孕婦攝入過多的熱量，導致發胖，不利於後期分娩，所以要適量進食。孕婦可以適量運動，促進食物熱量代謝，避免孕期肥胖。
很多女性妊娠以後皮膚變得越來越差，會出現很多妊娠紋，如果平時能適量食用墨魚燉豬肚的話，能讓皮膚變得更加鮮嫩，色斑出現機率也能降低，另外，墨魚燉豬肚裏面礦物質含量豐富，可以增強免疫力，還可以補充蛋白質和維生素，提高食慾，健脾效果很好，能夠讓孕吐反應得到改善。
孕婦在孕期的時候任何東西都要適量的吃，並且還要搭配蔬菜水果，這樣才能均衡營養，有利於母嬰的健康。
