一般情況下，睡覺經常手麻、腳麻可能是生理因素，也有可能是缺鈣、神經衰弱等疾病因素引起的，需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
如果睡姿不好，睡覺時經常壓住手腳部位，導致局部血液循環不良，出現麻木症狀，這屬於正常現象，一般會自行緩解，不需要過度擔心。
二、疾病因素
1、缺鈣
鈣是人體骨骼必需的元素，機體缺鈣時，會導致痙攣性現象，從而出現睡覺時手腳發麻，並伴有骨關節疼痛、睡眠質量差等症狀。通常建議患者在醫生的指導下服用乳酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物來改善症狀。
2、神經衰弱
如果患者患有神經衰弱，會導致大腦得不到充分的休息，從而出現睡眠障礙，導致睡覺時手腳不適，並伴有多夢、煩躁等症狀。建議在醫生的指導下服用谷維素片、安神補腦液等藥物來進行治療。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如多發性末梢神經炎、痛風、糖尿病等，患者此時應該及時就醫治療，以免耽誤病情。
