做完腹直肌一般不能鍛鍊。具體分析如下：
腹直肌通常位於腹壁，是兩條縱行的肌肉，具有保護腹部臟器的功能。腹直肌分離後，通常可以通過微創手術或傳統手術的方式進行修復。腹直肌修復可以增加腹壁力量，有效保持背部和腹部力量之間的平衡，還可以修復分娩期間的肌肉和神經損傷，從而恢復身體。但做完腹直肌後不可以鍛鍊，否則容易導致腹直肌症狀惡化。此外，如果患者在做完腹直肌後進行快速的軀幹伸展或扭轉的動作，可能會導致肌肉損傷，出現小腹輕微疼痛的症狀。
若患者在做完腹直肌後出現其他不適症狀，建議及時到醫院就診，明確診斷後積極進行相應的治療。平時應注意合理飲食，儘量以清淡容易消化食物爲主，例如小米粥、南瓜粥、雞蛋羹等。
