地震後總覺得頭暈可能是因爲心理因素、高血壓、腦震盪等原因導致，可通過一般治療、使用藥物方法改善。具體分析如下：
1、心理因素
心理因素如焦慮、緊張、抑鬱等情緒狀態會影響交感神經和副交感神經的平衡，導致血管收縮和擴張失衡，從而引起眩暈。平時需要多休息，避免過度焦慮，可適當到戶外活動緩解壓力。
2、高血壓
高血壓會導致血管狹窄和硬化，血液供應不足，增加心臟和血管的負擔，導致血管壁變厚、硬化和狹窄，影響血液流動和供應，進而引起頭部不適症狀。患者可在醫生的指導下使用酒石酸美託洛爾片、硝苯地平片等藥物治療。
3、腦震盪
腦震盪會導致腦部神經和血管的受損，影響身體的平衡和協調，從而引起頭部疼痛等症狀。患者可在醫生的指導下使用甲氧氯普安片、胞磷膽鹼鈉膠囊等藥物治療。
除以上原因，還有可能是因爲低血糖、病毒性腦膜炎、腦栓塞等原因導致。患病期間要注意飲食調理，身體條件允許情況下可適當活動。如果症狀沒有得到緩解，還需及時到醫院就診。
