一般情況下，幹着活突然感覺渾身無力，甚至身體發軟，可能是氣血不足、低鉀血癥、高血壓等原因造成，具體分析如下：
1、氣血不足
氣血不足主要是由於長期營養不良、勞累等因素引起，患者可在醫生的指導下服用藥物進行治療，根據不同部位氣血不足，採取不同的藥物，比如：參苓白朮丸、 歸脾丸、烏雞白鳳丸等。
2、低鉀血癥
低鉀血癥患者的典型症狀爲乏力、全身肌無力，通常幹活後會更明顯。一般是積極治療原發病，同時補鉀。在醫生專業的指導下進行注射氯化鉀注射液、口服枸櫞酸鉀等。同時在飲食上多吃含鉀的食物，比如蕎麥、玉米、紅薯、大豆等。
3、高血壓
如果幹活導致血壓特別高時，就會全身乏力、頭暈甚至身體發軟的症狀，需要注意控制血壓。患者在飲食上要減少鈉鹽的攝入，每人每日食鹽攝入量不超過5g，戒菸限酒，控制體重，避免熬夜以及出現情緒激動。如果血同行半光氨酸較高，遵醫囑使用葉酸片、維生素b12等。
除此之外，脾虛、冠狀動脈供血不足、甲狀腺功能減退或腎上腺功能減退時，也可能導致出現上述症狀，應及時去醫院做相關檢查，以免延誤病情。建議平時注意營養均衡，注意休息，避免勞累，保持愉悅的心情。
