一般情況下，高三了可以戴牙套，但不建議首次開始戴牙套。具體內容如下：
矯正牙齒一般分爲傳統的金屬牙套和隱形牙套兩種類型。金屬牙套是由金屬支架和銀絲組成的，可以在口腔中看到，較爲明顯。而隱形牙套是由透明的塑料製成，可以很好地隱藏在口腔內，難以察覺。一般情況下，高三了可以戴牙套，因爲這個年齡段屬於矯正牙齒較好的年齡段，矯正效果較好。但是需要注意，不建議高三學生首次開始戴牙套，因爲在高三這個時期，學生們需要高強度地備戰高考，每天需要花費很長時間在學習上，首次開始戴牙套需要頻繁的去醫院進行調整，影響學習。其次，首次開始戴牙套時口腔的不適感較爲嚴重，可能會影響高三學生的飲食，而高三學生需要大量的營養，所以可能會影響身體健康。
總而言之，高三並不會影響戴牙套的矯正效果，是可以戴牙套的，但需要考慮學生們的時間、精力、身體情況等因素，不建議首次開始戴牙套。如果想在高三階段矯正牙齒，最好提前諮詢專業的口腔醫生，評估自身狀況，選擇適合自己的治療方式。
