月經疼指的是痛經，一般情況下，可以喝紅糖水、大棗水、雞湯等，藥物可以在醫生指導下服用益母草膠囊、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓膠囊等。具體分析如下：
一、食物
1、紅糖水：紅糖水中的能量豐富，包含有鐵離子，能夠補充足夠的熱量，提高體內的鐵質，達到補血效果，改善痛經表現。
2、大棗水：大棗能起到補氣、補血的效果，在痛經期間可以用大棗煮水來喝，能補充熱量，還可以補充氣血。
3、雞湯：雞湯中包含有維生素A、鈣、磷、氨基酸等營養成分，適當喝可以增加身體抵抗力，提高局部的溫度，改善經期腹痛感。
二、藥物
1、益母草軟膠囊
藥物主要成分是益母草，用於產後子宮出血、痛經等病的治療，遵醫囑用藥可起到清熱涼血、化瘀調經的效果，減輕腹痛、腹脹等表現。用藥期間禁忌辛辣或油膩食物，多注意經期保暖。
2、少腹逐瘀丸
如經期內腹痛嚴重，可在醫生的指導下服用少腹逐瘀丸治療，其成分包括當歸、蒲黃、五靈脂等，能起到溫經活血、散寒止痛的效果。對於有高血壓、心臟病等慢性病的患者，需謹慎用藥。
3、桂枝茯苓膠囊
本品由桂枝、茯苓、牡丹皮等成分組成，可用於痛經、盆腔炎等婦科疾病的治療，遵醫囑用藥達到活血、化瘀、消癥的效果。用藥後偶爾出現胃脘不適、隱痛等不良反應，停用藥物後可自行消失。
此外，也可以喝魚湯、小米粥、薑糖水等，或遵醫囑服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、血府逐瘀丸等藥物，月經期間需控制好飲食，減少生冷性食物。如情況較爲嚴重，建議及時就醫治療。
