經期使用熱水淋浴洗澡，危害不大；若使用冷水洗澡或盆浴，危害較大。具體分析如下：
1、危害不大
月經期女性新陳代謝旺盛，加上經血流出容易污染陰部，使用熱水淋浴洗澡可保持身體的清潔，一般不會有大的危害，注意保暖，避免受寒即可。
2、危害較大
經期抵抗力相對較弱，若使用冷水洗澡則容易受寒引起感冒、痛經等不適症狀；另外若是盆浴，致病菌會隨着經血進入陰道內誘發炎症感染，對女性產生的危害是比較大的。
月經期使用溫熱水淋浴洗澡，洗澡後避免受涼感冒，及時擦乾身體和頭髮，避免盆浴和使用冷水等。
