脖子即頸部，頸部後面累，頭暈乎乎的可能是生理因素導致的，也可能是頸椎病、高血壓等病理因素引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法緩解。具體分析如下：
一、生理因素
如果長時間伏案工作，不注意合理休息，可能會導致頸部肌肉緊張僵硬，進而引起頸部疲勞和頭暈。一般是正常的現象，不用進行治療，通過合理休息，有利於緩解。
二、病理因素
1、頸椎病
頸椎病通常是由損傷或頸部發育性椎管狹窄引起的，可能會壓迫神經、脊髓和血管組織，引起頸部疲勞、噁心、頭暈等症狀。患者可以通過離子透入、超聲波、紫外線或間動電流等治療，也可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、維生素B1片等藥物治療。
2、高血壓
當血壓升高後，可能會影響腦的灌注，從而使患者表現爲頭暈、頭疼，甚至出現頭悶和頸部僵硬等症狀。患者可以遵醫囑使用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、沙庫巴曲纈沙坦鈉片等藥物治療，同時注意多吃新鮮蔬菜和水果，減少脂肪的攝入。
除上述原因外，還可能是植物神經紊亂、腦膜炎、顱內腫瘤等引起的，建議及時到正規醫院就診，明確原因後給予針對性治療。
