白蛋白與蛋白質的區別一般包括來源不同、所處位置不同和作用效果不同。具體情況如下：
1、來源不同
機體的白蛋白主要通過肝臟中的肝實質細胞來合成，而蛋白質主要通過食物攝入來得到，通過吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛肉、魚肉等食物，可以補充身體所需的蛋白質。
2、所處位置不同
白蛋白主要存在於人體的血漿中，而蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，在機體的所有重要的組織中都含有的蛋白質的成分。
3、作用效果不同
白蛋白一般用於維持血漿的滲透壓，同時可以與多種營養物質、激素、藥物等物質結合，幫助維持身體健康。而蛋白質一般具有促進機體生長髮育、參與機體的物質代謝的作用，通過補充蛋白質可以增強機體的免疫力。
建議日常生活中保持規律作息，不要熬夜，不利於身體健康。
