一般情況下，年輕人心肌勞損是否能自愈，取決於引起心肌勞損的原因。可以到醫院做詳細檢查，明確具體原因。具體分析如下：
1、能自愈
心肌勞損是一種心電圖的診斷。如果是精神壓力大、經常熬夜，或者劇烈運動、過度勞累等原因導致。建議養成良好的生活飲食習慣，保持心情愉悅，適當運動增強體質，通常能夠自愈。
2、不能自愈
如果是患有高脂血症、糖尿病，或者長期在高負荷下過度工作導致心肌受損，引起心肌出現不同程度的缺血、缺氧等情況下，一般無法自愈。需要及時到醫院就診，根據具體病因針對性治療，避免出現嚴重併發症。
平時生活中要改變工作方式，適當鍛鍊，控制飲食，減輕體重。必要時要到醫院就診檢查，積極治療。
