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田雞的嘌呤含量高嗎

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一般情況下,田雞嘌呤含量不是特別高,日常可以適量食用。具體分析如下:

田雞的嘌呤含量高嗎

田雞每100g中,含有25mg左右的嘌呤,屬於中嘌呤食物,如果患有痛風或存在高尿酸血癥時,建議儘量少吃中嘌呤食物。但是如果身體比較健康,可以適量吃田雞,田雞是一種高營養物質的食物,比如蛋白質、鈣和磷等,可有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆,同時還可以增強機體的抗病能力。

吃田雞時需要注意不可以過量食用,避免增加胃腸道負擔,導致患者出現不適症狀,比如腹瀉、腹脹、腹痛等。

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