一般情況下，肌肉粘連可通過症狀進行判斷，比如疼痛、硬結、活動受限。具體分析如下：
1、疼痛
當肌肉發生粘連時，局部會出現陣發性疼痛，隨着病情逐漸發展，疼痛會加重，並持續存在，尤其是天氣寒冷或者是身體過於疲勞的情況下，會讓疼痛加捲。
2、硬結
肌肉粘連在一起會導致粘連部位發硬，如果粘連比較嚴重，在觸摸時能夠明顯觸摸到肌肉條索樣結構，或者是硬結改變。
3、活動受限
肌肉長時間粘連，會導致局部的軟骨和軟組織也會粘連，容易引起肌張力下降，從而出現活動受限、肢體動作幅度減小等症狀。
建議患者到醫院完善相關檢查之後，在醫生指導下采取相對應的治療措施緩解症狀。
