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艾灸腿部的好處與功效

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艾灸腿部的好處與功效包括舒筋活絡、排溼氣、增強免疫力等,可在專業醫師指導下操作。具體分析如下:

艾灸腿部的好處與功效

1、舒筋活絡

艾灸主要是利用艾葉製成的材料刺激腿部的穴位,從而促進經絡舒展,激發經氣活動,可以舒筋活絡。

2、排溼氣

腿部適當的艾灸可以促進腿部的血液循環以及氣血運行,可以有效排出腿部溼氣,改善手腳冰涼的情況。

3、增強免疫力

腿部艾灸可以改善氣血瘀滯情況,增強機體免疫力,改善腿部疲勞。

除上述常見的功效與好處外,還可以刺激穴位,艾灸後要做好保暖,注意個人衛生。

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