鳳尾菇是一種食物，不等同於藥物，沒有藥物的同等功效與作用，但是具有一定的營養價值。具體分析如下：
鳳尾菇屬於真菌菇類的一種，裏面含有較豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素、礦物質等，適量吃可以補充身體營養所需，提高機體免疫力，而且裏面的熱量以及脂肪含量較少，可作爲瘦身減肥人羣的飲食。
但是鳳尾菇不可一次性吃太多，容易增加胃腸負擔，導致腹脹以及腹痛的情況。而且吃的時候一定要清洗乾淨，以免有細菌附着，不利於身體健康。但痛風以及過敏人羣禁用。
