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懷孕時可以吃油條豆漿嗎

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懷孕時通常可以吃油條豆漿,但是一次性不可以吃太多,避免加重胃腸負擔

懷孕時可以吃油條豆漿嗎

油條豆漿屬於一種比較常見的食物搭配,豆漿中含有豐富的營養物質,比如膳食纖維、蛋白質、鈣、鉀、鎂等礦物質,而油條是由麪粉製作而成,可以改善孕婦的食慾,適量吃油條豆漿,可幫助機體補充營養物質,增強免疫力,增加食慾,但是一次性吃太多可能會加重胃腸負擔,導致消化不良,而發生腹脹、腹瀉、腹痛等不適症狀。

孕婦在懷孕期間建議飲食多樣化,並且多攝入營養豐富的食物,幫助補充營養物質。

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