獻完血一般情況下是不能吃雪糕的。
人在獻血後身體內流失一部分血液，可能會處於輕度貧血狀態，此時抵抗力也比較弱，這是屬於人體失血後的一種正常生理反應，由於雪糕比較涼，進入人體後容易刺激腸胃黏膜，引起腸胃不適而出現腹痛、腹瀉等不適的症狀。另外，部分人羣在獻完血之後會感覺到身體比較冷，甚至會出現打哆嗦的現象，有些人還出現頭暈的症狀，如果吃了雪糕可能會加重這些症狀，不利於身體的恢復。所以獻完血之後需要保暖，不能吃雪糕。
獻完血之後需要注意飲食上多吃些鐵元素、蛋白質以及維生素含量豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉或者是牛奶、桂圓等，避免吃寒冷刺激性的食物，並且多注意休息，能夠促進紅細胞儘快恢復。
