卵巢癌因爲是散發性腫瘤，目前沒有明確的預防措施，但是日常生活中可通過保持良好的生活習慣、定期篩查宮頸TCT和HPV、接種HPV疫苗等方法降低宮頸癌的發生機率。具體內容如下：
1、保持良好的生活習慣
日常生活中保持樂觀開朗的心態生活，避免長期焦慮、緊張，以免導致內分泌系統紊亂，導致身體免疫力下降，引發各種疾病。
2、定期篩查宮頸TCT和HPV
定期篩查宮頸TCT和HPV，能夠明確卵巢細胞是否發生了異常變化，如果出現異常變化時，可以及時將癌細胞扼殺在萌芽階段。
3、接種HPV疫苗
通過接種HPV疫苗可以預防相應HPV高危亞型的感染，能夠降低卵巢癌的發生。
此外，日常生活中避免不乾淨的性行爲、減少人工流產，也能在一定程度上降低卵巢癌的發生機率。
