月經期間便祕可能是飲食不規律、運動量較少、情緒不穩定等因素導致。
1、飲食不規律
可能是由於最近吃的食物過於辛辣刺激，食物當中含有的膳食纖維比較少，同時飲水量較少，導致大便乾結不容易排出，在胃腸道內聚集引起。
2、運動量較少
可能是運動量比較少或者缺乏運動，導致胃腸道刺激減弱，出現蠕動變慢引起。
3、情緒不穩定
可能是可能是精神壓力比較大情緒不穩定，導致正常的排便習慣受到影響，出現排便時間持續延後引起。
另外，也有可能是月經期間體內激素水平影響，導致胃腸道蠕動功能減弱引起。建議在醫生的指導下，通過糾正不良的生活習慣以及配合藥物改善。
