拉肚子一般指腹瀉。一般情況下，不建議紅薯生吃，容易腹瀉，特別是胃腸虛弱的人羣，比較影響身體健康。
紅薯屬於旋花科番薯屬植物，一年生草本植物，地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根。它含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維、澱粉等營養物質，具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陽等作用，但是由於紅薯含有大量的膳食纖維、澱粉，而膳食纖維不易消化，容易加重胃腸負擔。如果生吃，澱粉也比較難消化，容易刺激胃腸道，造成消化不良，引起腹痛、腹瀉等症狀，特別是胃腸虛弱的人羣，不能生吃紅薯，以免出現腹瀉的症狀，進而影響身體健康。
腹瀉屬於人體消化系統最常見的症狀之一，也可能是急性胃腸炎、食物中毒、腸結核、潰瘍性結腸炎、結腸多發性息肉等因素造成的，建議患者及時到醫院，通過X線檢查、糞便檢查、CT檢查等檢查來明確病因，並進行鍼對性治療。患者應該清淡飲食，按時吃飯；注意天氣變化，及時增加衣服，做好腹部保暖，以免因爲着涼而腹瀉。
