拉肚通常指的是腹瀉。吃楊梅是否會腹瀉，需要根據具體情況進行分析。
楊梅是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的膳食纖維、微量元素和維生素C等物質，身體比較健康沒有不適的人羣，適當吃楊梅可以補充身體內所需要的營養和能量，還能促進腸胃蠕動，預防便祕，一般情況下是不會出現腹瀉的現象。
如果存在消化不良或者是抵抗力比較低、脾胃虛弱等人羣，一次攝入過多的楊梅，或者是吃了寒涼或變質的楊梅之後，可能會出現腹瀉、腹痛等不適的症狀。如果服用楊梅後出現腹瀉的症狀時，需要立即停止食用楊梅，以免加重腹瀉等不適的症狀。
黑楊梅中含有發酵酸和有機酸，所以吃完楊梅之後需要及時漱口，以免對牙齒造成損傷，而且在吃楊梅前需要用鹽水浸泡10分鐘，變質的楊梅禁止食用。
