柿子是一種營養豐富，色澤鮮豔、味道甜美的食物，很多人在柿子上市的季節會購買柿子食用，那麼爲什麼有些人吃柿子會拉肚子呢？
柿子性寒，具有滑利性，食用會增加腸道的滑利性，具有通便的作用，因此柿子食用過多的話很容易出現拉肚子的情況。
因此食用柿子的時候需要注意食用量，不能過多食用，特別是本身體質寒涼的人羣更不易過多食用，一次1個左右就可以了。
有些人羣本身體質較弱，食用富含果膠和水分的柿子，腸道潤滑度很高，就容易出現排便的情況，再加上柿子性寒的性味，非常容易出現拉肚子的情況。
因此體質較弱的人羣食用柿子的時候需要注意不和其他性味寒涼的食物一起食用，柿子的一天食用量，也不要食用超過一個。
柿子性寒，會加重脾胃的寒涼程度，然後影響腸胃的消化功能，因此食用柿子之後再食用了一些的不易消化的高蛋白、高脂肪的食物，就會容易出現拉肚子的情況。
因此食用柿子的時候要注意不要食用一些富含油脂或者高蛋白的不易消化的食物，以免出現消化不良導致腹瀉的情況。
柿子中含有豐富的果膠和鞣酸，長期的腸胃中大量的胃酸反應，會出現不溶、不消化的沉澱物——柿結石，因此會出現消化不了，導致拉肚子的情況。
因此食用柿子的時候注意不要空腹食用，以免大量胃酸和柿子中果膠和鞣酸發生反應，出現柿結石。
