隨着物質生活的提高，人們也開始注重娛樂生活，現在很多人都喜歡運動，但是用因爲防護不到位而產生意外，滑膜炎其中一種。那麼滑膜炎膝蓋可以曬太陽嗎？
滑膜炎膝蓋可以曬太陽嗎
得了滑膜炎後，可以用太陽曬膝蓋。其實，曬膝蓋是一種保暖的方法，可以幫助消除無菌滑膜炎症反應。此時，可以與非甾體抗炎鎮痛藥物聯合使用，以進一步改善滑膜炎的炎症症狀。適當暴露在陽光下對身體有很多好處，並且對這種狀況也有輔助治療作用，因爲在暴露於陽光下的過程中可以將感冒擠排出，這可以改善膝關節炎的感冒和疼痛症狀。此外，平時也要注意保暖，儘量不要碰到冷水，冬天要經常洗熱水澡。房間裏的溫度最好保持在28度左右。
關節滑膜炎即使經過系統治療也沒有臨牀症狀，但在後期有許多需要注意的事項。剛開始在地上行走，也要一步一步地走，不要突然恢復到正常的活動量。如果在此過程中再次出現髖部疼痛，應再次減少活動量，甚至嚴格臥牀休息。注意保護髖關節，不受風寒侵襲，不長時間坐立，即使上述症狀已完全恢復，恢復過程中沒有重複，也應儘量避免劇烈的髖關節活動。關節滑膜炎本身容易復發，複發性滑膜炎復發，關節腔壓力升高，股骨頭血液循環受到影響，容易發生股骨頭壞死等併發症。
建議要合理運動，也不要久坐不動，大家日常生活中也要注意，出現問題及時就醫。希望這篇回答能幫助到您。
