氟是一種人體必需的微量元素，在一定範圍內攝取對身體的健康和活動有益，過量攝入可能引起氟斑牙、骨質硬化、骨質疏鬆及骨折、腎臟異常、甲狀腺異常等危害。
1、氟斑牙
過量攝取氟會使牙齒的鈣化酶活力下降，使牙齒不能正常鈣化，導致牙釉質中的色素沉澱而產生氟化物。
2、骨質硬化
高濃度的氟可以導致骨骼變得過於硬化，可能使骨骼更加脆弱，增加骨折的風險。
3、骨質疏鬆及骨折
攝取過量的氟化物會擾亂身體的鈣、磷代謝，造成骨質疏鬆及骨折。通過低氟水源、低氟燃料及飲水脫氟等措施，可以降低氟的攝入量。
4、腎臟異常
攝入過多的氟可能對腎臟功能產生不利影響，尤其是在飲用水中存在高濃度氟的地區。
5、甲狀腺異常
過多攝入氟可能對甲狀腺功能產生影響，導致甲狀腺功能亢進或減退。
氟引起的損害一般爲慢性，積累到一定程度時纔會有身體不適症狀的表現。如果患者出現不適症狀，建議及時到醫院就診，在醫生的積極治療，控制症狀，避免症狀進一步發展。
