很多人用肉蓯蓉泡水喝的時候，都喜歡放些五味子，請問肉蓯蓉加五味子的功效是什麼啊？肉蓯蓉和五味子泡茶的比例又是多少呢？
肉蓯蓉性味甘、鹹、溫，歸腎、大腸經，有補腎助陽功效，五味子同樣可入腎經，起到補腎作用，而且經現代研究證明，肉蓯蓉中的活性成分，可激活腎上腺、釋放皮質激素，對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調整作用，因此肉蓯蓉加五味子有補腎助陽作用。
肉蓯蓉中的藥理活性成分，同時具有促進腸道蠕動，抑制大腸水分吸收的作用，可有效縮短排便的時間，改善便祕症狀，尤其對老年人習慣性便祕，體虛便祕和產婦產後便祕的療效最爲顯著，因此和五味子泡水喝可潤腸通便。
五味子味酸、甘，性溫，尚能收斂肺氣，下能固澀，因此對肺虛久咳、自汗、盜汗、、遺精、滑精、久瀉不止等病症，都可起到改善作用，而且肉蓯蓉性溫能補，所起到的效果會更好，因此肉蓯蓉加五味子收斂固澀功效也十分明顯。
五味子味酸，服用後能有效刺激消化液分泌，而且含有豐富的微量元素成分，能對機體起到補益功效，對津傷口渴、氣虛等不適都可起到緩解作用，而且肉蓯蓉也是補益類藥材，因此一起服用補氣的效果很好。
肉蓯蓉和五味子中藥理成分，都可起到調節機體免疫功能的作用，尤其是肉蓯蓉中的多糖類物質，免疫增強的作用十分明顯，因此二者一起經常服用，可有效強壯身體，減少疾病發生的可能性。
肉蓯蓉和五味子泡茶的比例一般沒有嚴格規定，可根據個人的情況進行調整，但無論是肉蓯蓉還是五味子，爲避免引起毒副作用，都對劑量有嚴格要求，因此其調整範圍不可超過其最大劑量。
據規定，肉蓯蓉一天的用量在10-15克之間，五味子一天的用量在3-6克之間，因此肉蓯蓉和五味子泡茶的比例，大約在3：1左右。
